Tjedan zdravlja u vrtiću obilježen je u sklopu projekta Živjeti zdravo kako bi zajedno s djecom i obiteljima osvijestili važnost brige o zdravlju od ranog djetinjstva i naučili nove načine kako djeci približiti zdrave navike. Povodom obilježavanja Svjetskog dana zdravlja i obilježavanjem Tjedna zdravlja od 6.-9. travnja 2021. godine, proveli smo niz aktivnosti tako da je svaki dan tematski usmjeren prema zdravim navikama.

Skupina ZVJEZDICE

UTORAK: Uskočimo u utorak

Dan smo započeli jutarnjom tjelovježbom u sobi dnevnog boravka: zagrijavanje, istezanje, razgibavanje. Zatim smo vježbali loptom, dodavali ju, hvatali na različite načine i jačali mišiće cijelog tijela. Napravili smo poligon: dodavanje i hvatanje teniskih loptica, preskakanje kocke i bacanje krugova oko stalka. Uslijedilo je crtanje s obje ruke istovremeno - jednake oblike i motive.

SRIJEDA: Super zdrava srijeda

SVJETSKI DAN ZDRAVLJA

Svjetski dan zdravlja obilježili smo svečanim doručkom. Djeca su zajedno servirala stol - postavili stolnjak, ubruse, pribor za jelo. U ugodnoj atmosferi razgovarali smo o najvažnijem obroku u danu - doručku, te kako isti izgleda kad doručkujemo kod kuće. Ovu aktivnost iskoristili smo i za ručak, pa smo ponovili postupak serviranja i samoposluživanja.

Aktivnosti super zdrave srijede započeli smo i igrom: Utrka do deset, gdje su djeca nabrajala po deset vrsta voća, povrća i namirnica koje bi trebali jesti što manje i one koje bi se trebale naći svakodnevno na jelovniku.

Razgovarali smo o djeci u siromašnim zemljama, nedostatku hrane i našem odgovornom ponašanju prema hrani.

Zapisivali smo zdrave i nezdrave namirnice na plakat. Pravili smo voćnu salatu - djeca su samostalno pripremala, stavljala u zdjelu, pripremljeno voće prelili smo medom. Osvijestili smo važnost zdrave prehrane, važnost vitamina za pravilan rast i razvoj organizma uz edukativne slikovnice i memory igre.

ČETVRTAK: Čuvajmo čistu vodu

Razgovarali smo o važnosti vode na zemlji, važnosti za naš organizam, za održavanje higijene.

"Voda s okusom"

Na stol smo stavili zdjelu s voćem koje smo prethodno dobro oprali (kivi, banana, jagoda), tanjure, daske za rezanje, čaše, vrč s vodom i slamke.

Narezali smo voće, dodali u čaše i prelili vodom. Mješajući slamkom djeca su počela primjećivati da voda poprima različite okuse i opisivali koji okus najviše dominira. Ostatak neiskorištenog voća stavili smo u blender i napravili smoothie.

PETAK: Pospani petak

Razgovarali smo o važnosti sna i pogledali lutkarsku predstavu: „Medin san“ u našem kazalištu lutaka.

"Srce koje lupa" 

Sjedili smo na tepihu i slušali vlastite otkucaje srca. Opisivali smo kako kuca: sporo, brzo, tiho,  glasno... Opisivali smo i disanje.

Nakon toga smo trčali, radili čučnjeve, vježbe provlačenja te osluškivali otkucaje srca.

Igra: „Da sam ja morska zvijezda"

„Opuštanje“

Ležimo na tepihu s maramicom na ustima. Duboko udahnemo na nos i izdahnemo na usta podižući maramicu.

Uz laganu glazbu potičemo djecu na dublje disanje i opuštanje.

Nakon odslušane glazbe (klavir, žubor potoka i pjev ptica) zadatak je bio nacrtati sebe, a oko sebe ono sto smo čuli dok smo se opuštali.

Odgojiteljice: Veronika Klarić

                           Kristina Škugor Gulam

Skupina OBLAČIĆI

UTORAK: Uskočimo u utorak

Aktivnosti smo započeli temom tjelesne aktivnosti: Oplesana pjesma – djeca pokretima prate pjesmu Ja i moje tijelo.

Nakon provedene jutarnje gimnastike koju redovito provodimo u skupini, razgovarali smo o važnosti sporta za cjelokupno zdravlje.

•   - Dijete pokazuje vježbu, druga djeca ga oponašaju vježbajući
•   - Uslijedile su igre na poligonu
•   - Crteži djece: tijelo u pokretu

Izjave djece:

Vježbamo da budemo jaki i zdravi. (Adam)

Želim dobiti mišiće i volim trčati da budem brz. (Matija)

Vozim biciklu, igram nogomet, košarku, rukomet tek učim, bavim se sportom. Vježbanje je važno za zdravlje. (Ivan)

Ples volim, onako kao balerina. (Maša)

SRIJEDA: Super zdrava srijeda

Srijeda je najvažniji dan u obilježavanju ovog tjedna - SVJETSKI DAN ZDRAVLJA!

Ove godine tema Svjetskog dana zdravlja je „Izgradimo pravedniji, zdraviji svijet“!

Prisjetili smo se da neka djeca i odrasli nemaju hrane, vode. Razgovarali smo o siromašnim ljudima koji traže hranu po kontejnerima za smeće, o ljudima koji dolaze moliti da im damo nešto za jelo. Djeca su iznosila svoje doživljaje i iskustva u pomaganju siromašnim ljudima, zajedno sa roditeljima i prilikom humanitarnih akcija u vrtiću.

Osvijestili smo da je za očuvanje zdravlja potrebna pravilna prehrana, voda, tjelesna aktivnost, spavanje, očuvanje okoliša, zajedništvo.

Proveli smo aktivnosti:

•   - Što sve jedemo za doručak? Koje namirnice možemo kombinirati za doručak?
•   - Danas jedem dugu (zdrave namirnice u bojama duge)
•   - Priprema voćne salate
•   - Razvrstavanje po boji - slikovni modeli
•   - Igra memory – voće/povrće
•   - Priča: Fini, fini vitamini
•   - Pravimo zdrave keksiće
•   - U trgovini zdrave hrane
•   - Odvajamo papir - recikliramo
•   - Vodimo brigu o biljkama - zasadili smo i zalijevali cvijeće
•   - Šetali smo s roditeljima

Izjave djece:

Vitamini su zdravi, kad idem u šetnju tata ponese voće, jabuku i bananu. (Jerko)

U vrtu imam puno salate. (Vilma)

Volim najviše zelenu jabuku i onu u vrtiću. (Karmen)

Svako jutro pijem imuno med koji je zdrav. (Ivan)

Meni mama kuha brusnicu i još mi stavi slamku zelenu. (Maša)

Jedem pahuljice i mlijeko i vode puno pijem. (Emanuel)

Svaki dan popijem čaj od brusnice a kad se probudim pojedem bananu i jagodu. (Lovre)

ČETVRTAK: Čuvajmo čistu vodu

Četvrtak je bio posvećen vodi – važnosti vode za očuvanje zdravlja i prevenciju bolesti.

Proveli smo aktivnosti:

•   - Razgovarali smo s djecom gdje možemo pronaći vodu, zašto je važna, u kakvim je oblicima, o njezinoj ulozi za očuvanje zdravlja, o higijeni
•   - Veselo pranje ruku
•   - Igra kapljicama
•   - Stvaramo kišu pokretom i zvukom
•   - Suha spužvica
•   - Pranje suđa – igračaka
•   - Briga o cvijeću

Izjave djece:

Voda je važna za piće i za pranje suđa, robe. Ne možemo živjet bez vode. (Ivan)

Za kuhanje, za piti, za cvijeće je važna voda i za životinje da nisu žedne. (Adam)

I za limun i naranču, za sok. (Bruna)

Važna nam je još za pranje, imali bi sto bolesti da nema vode. (Matija)

I za kuhanje i kad smo žedni. (Lovre)

PETAK: Pospani petak

U petak su aktivnosti bile vezane za još jedan važan aspekt zdravlja, a to je odmor i san.

Proveli smo aktivnosti:

•   - Razgovarali smo s djecom o važnosti odmora i sna
•   - „Zvukovi“- vrijeme za tišinu i buku (djeca stvaraju razne zvukove instrumentima, dobra vila - lutka marionetta ih skuplja u svoju vrećicu i nastaje tišina)
•   - „Priča za laku noć“
•   - Glazbena kornjača uz svjetlosne efekte - zvjezdano nebo za odmor u spavaoni

Izjave djece:

Tata mi pročita priču, imam krevet na kat, ugasim svjetlo i zaspim. (Adam)

Mama zagrli mene i dva brata i kaže nam laku noć. (Leo)

Tata mi čita priču, onda malo molim i spavam. (Emanuel)

Mama je uz moj krevet, čita mi priču, pomolimo se i zatvorim oči i spavam puno. (Nika)

Mene uspava plišanac i mama me poljubi. (Karmen)

Odgojiteljice: Mirjana Balić

                           Branka Klisović